9月25日下午，园艺学院联合心理中心在1教e101、102教室开展了新生入学教育之心理健康主题教育。本次讲座邀请了校心理健康教育与咨询中心副主任、心理学专家尚会静主讲。心理专员周燕、2023届新生参加了本次主题教育活动。

讲座伊始，尚会静通过大学新生面临着生活环境、学习方式、人际关系等多方面的变化为新生们提供了应对策略：

一、 建立良好的时间管理习惯：尚老师建议新生们制定合理的作息时间表，合理安排学习、休闲和社交活动，避免过度劳累。                                              

二、学会自我调适：尚会静强调，新生们要学会独立思考，遇到问题要勇于面对，不要过分依赖他人。同时，要学会调整自己的情绪，保持乐观积极的心态。

三、建立良好的人际关系：尚老师建议新生们主动与人交往，积极参加各种社团活动，拓展自己的人际圈子。同时，要学会尊重他人，与人为善，形成良好的人际交往氛围。

四、寻求专业帮助：学校也为新生提供了心理咨询服务，希望新生们能够充分利用这些资源，关爱自己的心理健康。

最后，尚会静还与新生们进行了互动交流，解答了他们关于心理适应的疑问。许多新生表示，通过这次讲座，他们对大学生活有了更清晰的认识，也更有信心应对即将面临的挑战。园艺学院和心理中心各位老师将继续关注新生的心理健康状况，为他们提供全方位、多层次的心理支持。（撰稿/周燕 摄影/学院新媒体）

编审：周燕；初审：王磊鹏；终审：陈丽文