为了促进同学们的身心健康发展，让大一新生顺利适应大学生活，我院于9月25日在一教E101教室举行由李美萱老师主持的“关爱自我，从‘心’开始”为主题的入学教育。会议由心理咨询中心老师程文帝、冯媛媛主讲，我院19级全体新生参加会议。

会上，程文帝老师首先向大家重点讲解了大学生之间的友情，引导同学们在大学生活中要与同学、室友好好相处，接着通过讲解一些有趣的小故事让同学们理解了真正的友情是什么以及如何与朋友相处，也理解了在大学与他人相处的重要性；老师又提到亲情方面的心理健康知识，希望同学们在学校好好照顾自己，让家人安心、在平常的生活中要多关心家人。最后老师又提到爱情等心理健康教育，使同学们对心理健康教育的认识得到升华。随后冯媛媛老师详细介绍了心理学相关知识并提出自我关怀的议题与同学们互动，同学们积极分享了自我照顾的方式。接着她提出有关自我关怀的三个问题并对其进行了详细介绍，强调自我关怀是困境中关怀与照顾自己的能力，应从善待自己、共通人性、静观当下三方面做起，并阐释了自我关怀在个人和社会两个层面的意义。最后老师们与同学们现场互动，提问对答，邀请同学们自主朗诵诗歌，并鼓励同学积极走近心理咨询中心及我校相关部门、机构。

此次心理健康主题入学教育让同学们深刻认识到心理健康的重要性，注重心理的健康成长，为同学们的身心健康发展起到了保驾护航的作用。（规划与设计学院 刁亚博、李美萱、王芷晞）