为帮助新生了解心理健康相关知识，以良好的心态投入到大学学习和生活，9月28日上午，食品学院心理专员黄卉卉老师为2023级新生作题为《走进心理健康——了解“心”的声音》心理健康教育讲座。

首先，黄老师从新生进入新环境产生的各种新变化出发，围绕大学生心理发展特点，深入浅出地剖析了新生初入大学时在学业发展、社会发展、自我发展、亲密关系、人际交往、兴趣爱好等方面常见的适应问题，为同学们提供了尽快转换角色、适应大学生活的方法，并向同学们介绍了我校心理健康教育与咨询中心的资源及预约方式，为同学们提供获得专业帮助的渠道。她建议新生们保持正能量，找到宣泄负性情绪的途径，积极寻求心理辅导，适应新的人际交往环境，同时做好职业生涯规划等。

新生心理健康教育是新生入学教育的重要组成部分，旨在帮助大一新生尽快适应大学生活，增强学生心理调控能力。此次讲座，使2023级新生对心理健康基本知识有了进一步的认知，有效缓解了初入大学的心理压力，帮助新生更快更好地融入新环境，享受大学氛围。（撰稿人/黄卉卉 摄影/洪阳）  编审/柳诚刚 审核/易蕾 终审/刘涛