为提高2019级新生心理健康水平，使他们尽快适应大学生活，9月26日下午，食品学院特邀心理健康咨询中心胡伟老师为2019级新生作了一场题为《新生入学心理适应》的心理健康教育讲座。

讲座现场，胡伟老师详细地介绍了我校心理健康教育与咨询中心，并向同学们讲解了心理健康的咨询方式。随后，他向新生们介绍了心理咨询的概念、意义、原则和类型，并提到大学是人生新开端、新机遇、新挑战，要学会适应大学生活，掌握心理调适的方法。最后，他希望2019级新生们能正确规划大学生活，树立明确的目标，度过一个充实并富有意义的大学。

此次讲座的成功举办，不仅让新生们正确认识了自我，同时也深切地认识到了心理健康的重要性，切实帮助新生们解决了学习和生活中的一些心理困惑，同时也必将促进我院育人工作取得更好的成效。